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PRÉPARATION MENTALE
ZÉRO STRESS

  APPRENDRE
À APPRENDRE

OBJECTIF : RÉUSSIR 
BESOINS :
DÉBLOQUER SES FREINS ET SON POTENTIEL

RÉSULTATS :
ÊTRE EN CAPACITÉ DE DONNER LE MEILLEUR
DE SOI-MÊME​

À DESTINATION 
DES JEUNES EN ÉTUDES

LYCÉENS & ÉTUDIANTS
ÉCOLES 

 

DIFFÉRENTES FORMULES

VOUS N'ÊTES PLUS SEUL . E

• 6 MOIS DE SUIVI INDIVIDUEL

 EN VISIO SELON VOS BESOINS
PLUS ACCÈS LIBRE AU PROGRAMME 24H/24 & 7J/7 DURANT UN AN

• EN TOUTE AUTONOMIE
MODULES AU CHOIX OU PACK COMPLET

ACCÈS LIBRE AU PROGRAMME
24H/24 & 7J/7 DURANT UN AN

 

Préparation mentale par Marie-Laure Guyot à La Baule

 POUR UNE TRANSFORMATION RAPIDE
LE COACHING SCOLAIRE 

Issu de la psychologie cognitive et des neurosciences,
est un accompagnement mental
semblable au suivi proposé aux sportifs de haut niveau

afin de lever tous blocages et performer
PREMIER MODULE OFFERT

CONTENU DES MODULES 

Des TESTS 
Révélateurs de vos propres besoins
Un ACCOMPAGNEMENT
Pour s'organiser efficacement
Une MÉTHODE 
Pour apprendre plus vite et mieux en fonction
de votre style
prédominant d'apprentissage 

  • Des CONSIGNES 
Simples et spécifiques pour performer
Des FICHES OUTILS 
Afin de clarifier et retenir les points importants

ET POUR MAXIMISER VOS CHANCES DE RÉUSSITE

UN DUO D'AUDIOS 

DE SOPHROLOGIE & D'HYPNOSE

LA SOPHROLOGIE 

Pour utiliser les bienfaits de votre souffle 

comme le font les sportifs de haut niveau

 L'HYPNOSE  
Pour exploiter les ressources de votre  subconscient 

et libérer vos pleines capacités


 ACCÈS LIBRE* 24H/24 & 7J/7 DANS UN ESPACE DÉDIÉ AVEC

POSSIBILITÉ DE SUIVI INDIVIDUEL EN VISIO SUR RDV DURANT 6 MOIS

*sur tous vos appareils: ordi, portables, tablettes

Dès validation de votre paiement, vous accéderez automatiquement

à votre programme complet ou module commandé !

TÉMOIGNAGES

LA PRÉPARATION MENTALE PERMET DE SE DÉPASSER 
Ascension du Mont-Blanc réussie avec des pentes vertigineuses, sans aucune appréhension et de gros stress du vide, tout à bien fonctionné.

Merci encore pour votre aide.

Pascal.J -SMS

Témoignages

Module 1 OFFERT à titre d'essai 

Module 1

LEVER LES PREMIERS BLOCAGES


PHASE D'ÉVALUATION INITIALE
Les questions qu'il est bon de se poser pour optimiser vos chances de réussite.

Quelle est ma motivation à apprendre?
Quel est mon profil d'apprentissage ?

 Quelles sont mes forces & mes points faibles afin de cibler les actions à mener et développer mon potentiel ?
Enfin quels changements dois-je mettre en place afin de parvenir à mon objectif  
final  ?

Module 2

GÉRER SON STRESS

Comment s'organiser ?
Rythme des l'apprentissages, nouvel environnement , autonomisation, compétitivité, peur de l'échec.

 Des conseils d'adaptation face à ce grand chamboulement  de vie.
L'hypnose et la sophrologie vont vous aider à relâcher la pression exercée par le stress ressenti.

La certitude d'être accompagné dans ce qui constitue l'apprentissage d'une vie autonome

Module 3

FAVORISER UN SOMMEIL RÉPARATEUR

Un sommeil de qualité est indispensable pour stocker dans votre mémoire profonde vos apprentissages.

Inutile de préciser que sans énergie, difficile de performer.

Des tensions musculaires s’installent, le moindre événement  vous contrarie, des pertes de mémoire peuvent surgir.

Module 4

BOOSTER SA MÉMOIRE

Il existe différentes stratégies d’apprentissages, selon que l’on est à prédominance visuelle, auditive ou kinesthésique.

Elles seront mises en place selon votre profil dominant.

Inutile d'ajouter que la méthode doit être attractive et motivante.
Enfin pour restituer l’information,
il faut l'avoir bien comprise et de l'entrainement pour l'ancrer

durablement dans le temps.

Module 5

DÉCODER UN ÉTAT

DE CONFIANCE

La confiance en soi est une attitude fondamentale qui  engendre un état de détente, de bien-être, et nous permet d’envisager la vie avec optimiste. 

 

Ce module va vous faire prendre conscience de  votre potentiel

et vous permettre de vous affranchir de toutes pensées limitantes  pour vous réaliser pleinement.

Module 6

SE FORGER UN MENTAL GAGNANT

Grâce aux neurosciences, nous savons que notre cerveau peut assimiler comme une véritable expérience, une information virtuelle imaginée.

Ainsi comme un sportif de haut niveau visualise sa performance, nous allons programmer sous hypnose votre cerveau à vivre positivement votre examen et être au top pour tout donner le jour J.

MODULE 1-2-3
MODULES 4-5-6

ACCOMPAGNEMENT EN ​LIGNE
ACCÈS LIBRE 24H/24  & 7J/7 
À VOTRE RYTHME EN TOUTE AUTONOMIE

Dès validation de votre paiement, vous accéderez automatiquement

à votre programme complet ou module commandé !

Préparation mentale par Marie-Laure Guyot

OFFRES & TARIFS
MODULE N°1 OFFERT 

COACHING INDIVIDUEL EN VISIO

DURANT 6 MOIS + PACK COMPLET

 

 

PACK DE 6 MODULES
EN LIGNE EN TOUTE AUTONOMIE
 

 


EN PRÉSENTIEL

INDIVIDUEL SUR DEMANDE
OU STAGE   PONCTUEL

 


À LA CARTE UN 

  OU PLUSIEURS MODULES AU CHOIX

 


 

PRIX  PAR MODULE  139 €

POUR LES ÉCOLES INTERVENTIONS
EN PRÉSENTIEL 

SUR UN THÈME DONNÉ
OU L'ENSEMBLE DU PROGRAMME

RAPPEL DU CONTENU DE CHAQUE MODULE SELON LE THÈME ABORDÉ

 1 • NOTIONS DE BASE & CONSEILS PRATIQUES
2 • UN TEST D'AUTO-ÉVALUATION
3 • UNE FICHE OUTIL PAR THÈME
4 • UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE ADAPTÉE
5 • UNE SÉANCE D'HYPNOSE EN ADÉQUATION AVEC LE THÈME

TEMPS REQUIS PAR MODULE  1H30/2H 

Selon votre rythme et vos disponibilités.

ATTENTION :

Les séances d'hypnose se pratiquent dans le calme. Elles auront plus d'impact, si vous les pratiquez  le soir avant de vous endormir. ATTENTION : Il est vivement déconseillé de les écouter au volant de votre véhicule.

Les exercices de sophrologie peuvent se pratiquer à tous moments  lorsque le besoin se fait ressentir.

 

DIVERSES FORMULES
EN KIT UN ou PLUSIEURS MODULES
ou PACK COMPLET 
• EN LIGNE EN TOUTE AUTONOMIE
• IDEM + 6 MOIS de SUIVI VISIO 
• OU EN PRÉSENTIEL 

SUR DEMANDE / DURÉE : 1H30/2H  Par Module



 

POUR LES ÉCOLES INTERVENTIONS
EN PRÉSENTIEL 

SUR UN THÈME DONNÉ
OU L'ENSEMBLE DU PROGRAMME

POUR QUI? POURQUOI? 
ÉCOLESLYCÉEN.NES, ÉTUDIANT.ES, 
RENTRÉE, RÉVISIONS, EXAMENS, ORAUX &
CONCOURS D'ENTRÉE DES GRANDES ÉCOLES
ADULTES EN RECONVERSION, PERMIS DE CONDUIRE 


LA CERTITUDE D'ÊTRE ACCOMPAGNÉ.E

Dès validation de votre paiement, vous accéderez automatiquement

à votre programme complet ou module commandé !

DES QUESTIONS ?
Rencontrons-nous
en visio 

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en renseignant le formulaire 
et l'objet de votre demande

POUR TOUTE SOUSCRIPTION
AU PACK 6 MOIS DE SUIVI INDIVIDUEL

RDV VISIO SUR DEMANDE
DURÉE 30MN

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