Investissez dans l'avenir de vos enfants !

En tant que parents, vous avez à cœur de voir votre enfant réussir sa vie et ses études. Démunis face aux enjeux, vous aimeriez pouvoir l'aider efficacement à se préparer mentalement à une vie autonome et à atteindre ses objectifs avec confiance et sérénité.

Sophrologue et hypnopraticienne, je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes pour les aider à chaque étape de leur vie, à faire face au changement, afin de le vivre le mieux possible, s'adapter et retrouver rapidement équilibre et sérénité. J’accompagne ainsi depuis plusieurs années des jeunes entrés en études, généralement en stress, voire angoissés, parfois avec le temps, en perte de confiance, de sommeil ou pour certains de motivation. De fait, les chiffres parlent d'eux-même, en 2024 près de 98 % des étudiants se déclaraient stressés ou en mal être. Pour répondre à ce besoin préoccupant et pouvoir aider le plus grand nombre, j'ai élaboré un programme de Préparation Mentale dont l’objectif n’est pas seulement de motiver le jeune, mais de lui permettre de se sentir accompagné et soutenu tout au long de son parcours d’étude et obtenir des résultats tangibles et durables.

C'est un accompagnement en 6 modules adapté aux besoins spécifiques de l'étudiant.

1. Mieux se connaître : Découvrir son profil d'apprentissage Apprendre à identifier son mode de fonctionnement, ses forces et axes d'amélioration, et ce qui le motive à apprendre. Déterminer son canal sensoriel dominant d'apprentissage grâce au modèle VAK (visuel, auditif, kinesthésique).

2. Gérer le stress et la pression avec sérénité Les recherches montrent qu'une gestion efficace du stress réduit l'anxiété tout en optimisant les capacités cognitives. À travers des techniques éprouvées de relaxation, de respiration et de visualisation, utilisées par des athlètes de haut niveau, il va apprendre à transformer le stress en une énergie positive.

3.Améliorer sa qualité de vie pour des résultats durables Adopter une approche équilibrée en accordant de l'importance à des éléments clés : un sommeil réparateur, une alimentation saine, la pratique régulière d’une activité physique et une gestion optimale du temps entre travail et loisirs.

4. Renforcer sa confiance en soi et son autonomie Apprendre à surmonter les moments difficiles et continuer à croire en ses capacités. Ce module se concentre sur le développement de l’estime de soi, des affirmations positives et des outils d’auto-coaching afin d' exploiter ses propres ressources pour atteindre sereinement ses objectifs.

5. Booster sa mémoire et ses capacités d'apprentissage Découvrir comment optimiser le fonctionnement de son cerveau pour apprendre plus facilement et mémoriser sur le long terme. Ce module combine le modèle VAK et des stratégies de révisions efficaces.

6. Adopter un mental gagnant pour réussir ses examens Se préparer aux examens avec calme et confiance grâce à une technique mentale issue des neurosciences. Cette méthode, également utilisée par les sportifs d’élites, aidera le jeune à performer dans les moments décisifs.

Je sais à quel point les emplois du temps des étudiants peuvent être chargés, entre les cours, les révisions, les examens et les loisirs. C'est pourquoi le contenu de ce programme est 100% en ligne, accessible 24H/24 et 7jours/7 durant un an, éventuellement renouvelable.  Et pour un maximum d'efficacité, il est désormais possible pour ceux et celles qui souhaitent optimiser leur potentiel et prendre leur avenir en main, de bénéficier en sus de séances de coaching individuelles en visio à la demande durant la première année. Des rdv réguliers de 30mn seront programmés en fonctions des besoins exprimés. Pourquoi choisir ce programme ? Pour le jeune Parce qu'il donne des résultats concrets et mesurables dès les premières semaines. Investir dans un programme de préparation mentale est une décision importante. C'est pourquoi, j’ai mis un point d'honneur à offrir une méthode éprouvée et un suivi de qualité. Un soutien durable qui ne s'arrête pas à la fin du programme. La garantie d’un accompagnement personnalisé pour des résultats mesurables à court et long terme afin de permettre à chacun de développer et atteindre son plein potentiel avec optimisme et serénité.  Pour les parents

·       Meilleure compréhension du style d’apprentissage de leur enfant.

·       Meilleure communication avec le jeune.

·       Identification et résolution des problématiques éducatives.

·       Une intervention extérieure permet aux parents de prendre du recul sur l’anxiété de leur enfant.     

·       Gage d'un accompagnement plus serein avant les examens, en réduisant les tensions familiales.

Liens vers le contenu du programme: https://www.labaulesophrohypnose.com/preparation-mentale  

Posts - Preparation Mentale : https://www.labaulesophrohypnose.com/post/preparation-mentale-coaching-individuel

AVIS : • Super expérience. Marie Laure est professionnelle. Elle a su répondre à mes besoins et me donner de bons conseils. Le suivi est top. Je recommande vivement ! Kelly JNS - Google • Un programme très enrichissant. Les différents modules m’ont permis de mieux me connaitre d’être plus confiant et d’obtenir du bien-être.. Je le recommande! Edouard M.

• Ma soutenance de diplôme s'est bien passée. Je suis contente du résultat final. Je vous remercie de m'avoir aidé à franchir cette dernière étape de mes études ! La séance que nous avons faite m'a vraiment beaucoup aidé. Clara J. - SMS

• Un programme intéressant et très utile pour se préparer aux examens. Les différents modules sont complets. Une grande aide pour mieux s'organiser dans ses révisions. Stanislas R.M.

• Bienveillante et à l'écoute, Mme Guyot m'a aidé à évoluer tout au long de mes études supérieures. Que ce soit pour des sujets personnels, des crises d'angoisses ou des préparations aux examens. Ses séances d'hypnose couplées à la sophrologie m'ont été d'une très grande aide. J'ai beaucoup aimé l'idée de fixer un objectif en début de séance ce qui m'a permis d'avancer pas à pas jusqu'à l'objectif et de l'atteindre. Clara J. - Google

#stress #etudiants #preparationmentale #universités #écoles # changer #etudier #reussite #diplomes #enseignement #grandes-ecoles #parents #coachingscolaire

#gestiondustress #confianceensoi #performance #orientation #prendresonenvol #lyceens #revisions #apprentissage  #brevet #baccalauréat #partiels #etudessuperieures #etudes  #université #collège #lycee #adolescents #soutienscolaire #reussitescolaire #bacpro  #enseignement #pedagogie #éducation #apprendreautrement #neuroatypique #objectifs #orientationscolaire #postbac #parcoursup #parentalité #scolarité #faculté