ATELIERS LUDIQUES
DE SOPHROLOGIE POUR ENFANTS

L'ÉCOLE
DES SUPER POUVOIRS

LA VOCATION DE CETTE DÉMARCHE
EST DE DOTER LES ENFANTS
DE "SUPER-POUVOIRS"
POUR LEUR BIEN -ÊTRE PHYSIQUE,
MENTAL ÉMOTIONNEL ET SOCIAL
GAGE DU BIEN -VIVRE ENSEMBLE

PROGRAMME SOPHRO ECOLE

DÈS LA MATERNELLE ET LE PRIMAIRE
DES ATELIERS ANIMÉS PAR DES SOPHROLOGUES
PRÈS DE CHEZ VOUS

OU DANS LES ÉCOLES • CENTRES D'ACCUEIL ET DE LOISIRS

CONTENU PROJET SOPHRO ÉCOLE

Les Maternelles

L'ÉQUILIBRE

PRISE DE CONSCIENCE
DU CORPS, DES 5 SENS
ET DES RESSENTIS
MÉTÉO DES ÉMOTIONS
ÉVACUATION DES TENSIONS

CANALISATION DE L'ÉNERGIE

RELAXATION DE BASE
VISUALISATION POSITIVE

Le Primaire

ÊTRE AUTONOME

BIEN VIVRE ENSEMBLE
MÉTÉO DES ÉMOTIONS
ÉVACUER LES TENSIONS, LES ANGOISSES, LES IMPATIENCES

SE CONCENTRER

CANALISER L'ÉNERGIE

CONFIANCE EN SOI

RESPECT DE L'AUTORITÉ

L' Atelier

RITUEL DE SÉANCE

ACCUEIL
CONSIGNES DE BIENVEILLANCE
PRESENTATION DE L'ATELIER DU JOUR
MÉTÉO DES ÉMOTIONS AVANT SÉANCE
EXERCICES & RESPIRATIONS

ÉVACUER LE NÉGATIF/RAMENER DU POSITIF
DÉTENTE & VISUALISATION
ÉCHANGES SUR LES RESSENTIS
MÉTÉO DES ÉMOTIONS APRÈS SÉANCE

BIENFAITS DE LA MÉTHODE

LA SOPHROLOGIE PERMET AUX ENFANTS D'ACQUÉRIR DES OUTILS SIMPLES ET EFFICACES RÉUTILISABLES EN TOUTE AUTONOMIE TOUT AU LONG DE LEUR VIE POUR GRANDIR SEREINEMENT
ELLE FAVORISE UNE BONNE SANTÉ MENTALE ET LA CAPACITÉ À BIEN-VIVRE ENSEMBLE

EN SAVOIR +

SOPHROLOGUES PARTENARIAT

NOUS PROPOSONS AUX SOPHROLOGUES QUI SOUHAITENT DÉMARRER RAPIDEMENT UN ATELIER POUR ENFANTS
UN PROGRAMME
CLÉ EN MAINS SOUS FORME D'EXPLOITATION DE LA LICENCE DE MARQUE

AVEC SUPPORTS & MÉTHODOLOGIE

EN SAVOIR +