Santé Publique France lance chaque année une Campagne de sensibilisation pour aider et accompagner les fumeurs à arrêter de fumer et se débarrasser d'une addiction dont il n'est pas aisé de se défaire seul.
Le mois sans tabac est probablement l'occasion de vous sentir moins seul.e dans cette démarche et vous donne accès à de nombreuses méthodes et conseils (voir le site officiel). En tant que praticienne en HYPNOSE ÉRICKSONIENNE, je vais vous parler hypnose.
L’important n’est pas de faire valoir une thérapie aux dépens d’une autre, mais de proposer à chaque fumeur ce qui peut l’aider au mieux et de prendre en compte ce qu’il souhaite mettre en œuvre pour y parvenir. L'HYPNOSE offre une méthode naturelle dont les résultats sont généralement rapides (2 séances) et la plupart du temps sans effet de manque. • Pour commencer, la meilleure façon d'arrêter de fumer définitivement est de résoudre ce conflit intérieur entre l'aspect psychologique qui vous pousse à fumer et votre désir profond, votre motivation à vous libérer du tabac.
• Ensuite vaincre la dépendance à la nicotine qui agit comme une drogue dure.
La démarche consiste à évaluer le fumeur au regard de son comportement tabagique afin de lui permettre de reprendre le contrôle sur son comportement.
La partie de vous qui veut arrêter "votre esprit Conscient" et l'autre partie de vous qui vous pousse à continuer "votre Inconscient".
Car tout ce joue au niveau de l'inconscient, de l'émotionnel (peurs, angoisses, stress...) et des automatismes qui sont en place.
Face au phénomène de dépendance, l'hypnose facilite l'acceptation d'un nouveau schéma de vie, en construisant un nouvel état par les techniques de mobilisation des ressources situées dans le réservoir de l'inconscient.
La personne prend conscience en état d'hypnose qu'elle peut avoir un nouveau mode de vie, elle en a les capacités, elle peut reprendre le contrôle et les rennes de sa vie.
Besoin d'aide? Durant le mois de novembre 2024, tarif préférentiel* pour tout rdv pris. À La Baule au cabinet sur RDV 0626733642 ou sur demande en visio à partir du site : https://www.labaulesophrohypnose.com/tarifs
*200€ les 2 séances
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