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HYPNOSE
L'hypnose et l'auto-hypnose à vocation thérapeutique sont des pratiques efficaces et naturelles, moteurs de changements. En agissant au niveau de votre inconscient, directement à la source, vous vous libérez de vos blocages émotionnels et comportements récurrents. Vous accédez à une meilleure connaissance de soi et à vos ressources profondes.
Grâce à la neuroplasticité de votre cerveau, vous allez ainsi adopter avec facilité des comportements plus sains, mettre fin à vos peurs, vous libérer d'un stress devenu chronique, d'un trauma, d'une dépendance, modifier un comportement alimentaire problématique, vaincre une phobie, atténuer une douleur, diminuer vos acouphènes, retrouver un sommeil réparateur et un relationnel équilibré.
L'hypnose accompagne toutes périodes et changements de vie : la périnatalité, petite-enfance, passage de l'enfance à l'adolescence, études, ruptures, divorce, licenciement, reconversion, déménagements, ménopause, maladies, retraite, deuil.
CHOISIR L'HYPNOSE
SE LIBÉRER
Tabac & autres Addictions
L'hypnose est actuellement la façon la plus naturelle
pour en finir avec l'emprise du tabac.
Selon votre motivation, le sevrage total peut être immédiat,
ou parfois demander quelques jours, voire quelques semaines.
Rien ne sert de multiplier les séances, une à deux séances sont généralement suffisantes.
GÉRER LE STRESS AU TRAVAIL
Identifier & Prévenir un Burn -out
Se Relever
L’épuisement professionnel surtout connu sous l’appellation anglaise burn-out se caractérise par un sentiment de fatigue intense, de stress chronique, de perte de concentration et de motivation. Il engendre des troubles du sommeil, des douleurs au niveau du dos, des migraines, des problèmes cutanés, parfois digestifs, avec perte ou gain de poids.
Si vous vous reconnaissez, il est temps d'agir et agir vite,
afin de mettre en place des actions porteuses de changements.
L'hypnose proche de la relaxation, diminue rapidement l'impact des agents stressants et va vous permettre de prendre
du recul afin de modifier votre rapport et
votre comportement au travail
Le but étant de retrouver la confiance et l'estime de soi,
et rétablir un nouvel équilibre de vie conforme
à ses valeurs et ses besoins.
RETROUVER SON POIDS DE FORME
Retrouver un "poids santé" par l'hypnose, c'est modifier au niveau de la programmation subconsciente, les facteurs émotifs directement liés à la nourriture.
L'alimentation cesse d'être un refuge ou un besoin compulsif.
Vous allez adapter un nouveau comportement alimentaire favorisant le choix d'aliments sains,
sans effort, ni privation.
Les résultats se ressentent dès la première, voire la 2ème séance.
Avec à la clé l'envie de bouger plus.
EXIT L' EFFET YOYO
DORMIR ENFIN
Votre horloge biologique est déréglée comme un GPS défectueux,
ou des facteurs aggravants d'ordre traumatiques, conflits, stress, état dépressif sont responsables de votre difficulté à bien dormir.
Il conviendra dans un premier temps de déterminer quels sont les facteurs du trouble afin d'agir à la racine du problème et d’éliminer par un travail élargi et plus en profondeur ces éléments perturbants.
L'état hypnotique proche du sommeil vous permettra de vous ré-approprier les sensations naturelles du sommeil..
Des techniques d’auto-hypnose favorisant l'endormissement viendront compléter ce suivi.
SOULAGER SES DOULEURS chroniques
Votre cerveau est un puissant anti-douleur.
L'approche thérapeutique de la douleur par hypnose consiste dans un premier temps à modifier le ressenti sensoriel et émotionnel désagréable, au niveau de son intensité, afin de développer la capacité à revivre normalement.
L'état hypnotique favorise la production d'endorphines.
Ce sont de véritables antalgiques naturels qui vont agir
dès la première séance.
GRANDIR HEUREUX
L’hypnose est très efficace chez les enfants puisque
cette pratique fait appel à l’esprit imaginatif
dont les enfants sont naturellement dotés.
TRAITEMENTS
Problèmes liés au comportement, troubles du langage, difficultés scolaires, gestion des émotions: peurs, colères, tristesse,
l’angoisse de la séparation, sommeil.
Énurésie : À partir de 5/6 ans
RÉUSSIR SANS PRESSION
Ados - Étudiants
Confiance en soi, concentration, mémoire, motivation.
Problèmes relationnels, tocs, tics, troubles du sommeil, stress, poids, phobies,
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COACHING en PRÉPARATION MENTALE aux EXAMENS
6 mois de suivi AVEC RDV EN VISIO + PROGRAMME en ligne
avant et post bac,
permis de conduire, sportifs de haut niveau
VOYAGER SANS STRESS
Phobie de l'Avion
Les différents suggestions utilisées en état d'hypnose, permettent à votre esprit d'anticiper un vol avec confiance et de développer des réactions plus adaptées face aux pensées irrationnelles et sensations physiques associées.
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Mal de Mer
Le mal de mer est un conflit entre les différentes sensations sensorielles que reçoit notre cerveau avec la perception des mouvements de la mer et du bateau. Notre oreille interne signale alors un déséquilibre, générateur de stress sous forme de nausées. L'état hypnotique va vous permettre d'embarquer pour un voyage mental en mer et vous permettre de vous habituer aux infos perçues et adopter à un nouvel équilibre.
Des conseils et la pratique de l’auto-hypnose complètent
ces séances afin de vous permettre de profiter pleinement
de votre navigation.