HYPNOSE
Grâce à la neuroplasticité de votre cerveau, l'hypnose agit sur votre mental via l'inconscient, afin d' emprunter un nouveau circuit de pensées et se réparer physiquement et émotionnellement.
Ainsi vous allez adopter avec facilité des comportements plus sains et mettre fin à une dépendance, modifier un comportement alimentaire problématique, vaincre une phobie, atténuer une douleur, diminuer vos acouphènes, retrouver un sommeil réparateur et un relationnel équilibré.
L'hypnose accompagne tout changement de vie : licenciement, reconversion, retraite, ménopause, deuil.
POUR QUOI?
Tabac & Addictions
L'hypnose est actuellement l'une des thérapies le plus efficace pour l'arrêt du tabac.
Selon votre motivation, une à deux séances peuvent suffire.
Le sevrage total peut parfois demander quelques jours, voire quelques semaines.
Rien ne sert de multiplier les séances.
Attendre 4 semaines avant de songer à une séance de consolidation.
Poids
Retrouver un "poids santé" par l'hypnose, c'est modifier au niveau de la programmation subconsciente, les facteurs émotifs directement liés à la nourriture.
L'alimentation cesse d'être un refuge, ou un besoin compulsif.
Vous allez adapter un nouveau comportement alimentaire favorisant
le choix d'aliments sains, sans effort, ni privation.
Les résultats se ressentent dès la première, voire la 2ème séance.
Avec à la clé l'envie de bouger plus.
EXIT L' EFFET YOYO
Douleurs
Votre cerveau est un puissant anti-douleur.
Le travail thérapeutique va vous permettre de gérer dans un premier temps
votre douleur au niveau de l'intensité, afin de développer la capacité à revivre normalement.
De plus, l'état hypnotique favorise la production d'endorphines.
Ce sont de véritables antalgiques naturels qui vont agir
dès la première séance.
Stress - Burnout
Gérer son stress,
nécessite de mettre en place des actions porteuses
de changements.
L’épuisement professionnel surtout connu sous l’appellation anglaise burnout se caractérise par un sentiment de fatigue intense, de stress chronique, de perte de concentration et de motivation. Il engendre des troubles du sommeil, des douleurs au niveau du dos, des migraines, des problèmes cutanés, parfois digestifs, avec perte ou gain de poids.
L'hypnose proche de la relaxation, diminue rapidement l'impact des agents stressants et va vous permettre de prendre du recul afin de modifier votre rapport et votre comportement
au travail
Vous allez retrouver la confiance et l'estime de soi,
et rétablir un nouvel équilibre de vie.
Prendre l'avion
& Phobies
Les différents outils utilisés en séance d'hypnose, permettent à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.
De plus, l’état hypnotique génère un état de relaxation profonde, et intense, l’opposé de l’anxiété.
L’auto-hypnose, enseignée au début de la thérapie,
vous permettra de rester calme en toutes situations..
Sommeil
Il suffit habituellement de 2 à 3 séances d’hypnose pour retrouver un sommeil apaisé et réparateur. Lors de la première séance, nous tenterons de déterminer quels sont les facteurs du trouble
et apprendre à vous ré-approprier les sensations naturelles
du sommeil.
Des techniques d’auto-hypnose favorisant l'endormissement viendront compléter ce suivi.
Enfants - Ados - Étudiants
ENFANTS
L’hypnose est très efficace chez les enfants puisque
cette pratique fait appel à l’esprit imaginatif
dont les enfants sont naturellement dotés.
TRAITEMENTS
Problèmes liés au comportement, troubles du langage, difficultés scolaires, gestion des émotions: peurs, colères, tristesse,
l’angoisse de la séparation, sommeil.
Énurésie : À partir de 5/6 ans
ADOS & ÉTUDIANTS
Coaching scolaire.
Confiance en soi, concentration, mémoire, motivation.
Problèmes relationnels, tocs, tics, troubles du sommeil, stress, poids, phobies,
Préparation Mentale aux examens avant et post bac,
permis de conduire....
