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  • Marie-Laure GUYOT

Venez pratiquer la Sophro-respiration & le Lâcher-prise ou découvrir l'Hypno-relaxation.

Mis à jour : il y a 4 heures

Venez découvrir la Sophrologie, à travers ces 2 stages: Apprendre à "Respirer" à pleins poumons ou "Lâcher-prise" pour vivre pleinement l'instant présent. Venez découvrir les bienfaits de l'Hypnose dans un autre programme axé "Relaxation" pour se détendre en profondeur afin de refaire le plein d'énergie et de vitalité et en pérenniser les bienfaits. Tels seront les 3 thèmes abordés cette année.

LIEU : PLAGE DU NAU AU POULIGUEN à partir du 28 juin 2021. Renseignements et réservations en ligne sur le site de l'Office du tourisme de La Baule et/ou du Pouliguen - https://www.labaule-guerande.com/. Par téléphone au 02 40 24 34 44 ou sur place dans les agences de La Baule ou du Pouliguen. Pour plus de renseignements sur la Sophrologie ou l'Hypnose voir le site Internet www.labaulesophrohypnose.com Pour plus de précisions sur le déroulement du stage voir sur le site l'onglet "ACTUALITÉS" et si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser via l'onglet "CONTACT".

À très vite pour un bain de JOUVENCE !

PROGRAMMES: voir ci-dessous calendrier des stages

SOPHRO DÉCOUVERTE

Respirez

J1 – APPRENDRE À RESPIRER J2 – LIBERER SES TENSIONS ET PENSÉES NÉGATIVES J3 – ACQUERIR LES BASES DE LA RELAXATION J4 – ANCRER UN ETAT POSITIF J5 – BOOSTER SON ENERGIE

SOPHRO DÉTENTE

Lâchez-prise

J1 – CHANGER DE FOCUS J2 – PRENDRE DU RECUL J3 – CRÉER SA BULLE DE PROTECTION J4 – VIVRE UN MOMENT DE SYMBIOSE CORPS/ESPRIT J5 – ANCRER SES NOUVELLES CAPACITES BIEN-ÊTRE

HYPNO-RELAXATION Détendez-vous

J1 –DÉCOMPRESSER J2 – EXPLORER SES RESSOURCES ANTI-STRESS J3 – NE RIEN FAIRE FACE À L’OCÉAN J4 – SE CRÉER SON PROPRE UNIVERS DE RELAXATION J5 –RESSENTIR UN NOUVEL ÉQUILIBRE CORPS/ESPRIT

TARIFS : • 60€ - LE STAGE COMPLET SOIT 5 SÉANCES D'UNE HEURE/5 JOURS 15 € - À LA SÉANCE SOIT 1H.


DATES & HORAIRES : En cas d'intempéries ou de force majeure, l'organisatrice se réserve le droit d'annuler une séance ou le stage.












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