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  • Marie-Laure GUYOT

ARRÊT DU TABAC PAR HYPNOSE

Mis à jour : mai 26

L'HYPNOSE EST ACTUELLEMENT LA TECHNIQUE LA PLUS EFFICACE POUR ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT & DE MANIÈRE SAINE

La bonne façon d'arrêter de fumer définitivement est de résoudre votre conflit intérieur entre l'aspect psychologique qui vous pousse à fumer et votre désir profond, votre motivation, à vous libérer du tabac.

Grâce à l'hypnose qui agit au niveau de votre inconscient, vous allez avec une grande facilité

VAINCRE LA DÉPENDANCE

• Psychologique En gérant mieux vos états émotionnels négatifs, vos peurs, moments de solitude, moral en berne, stress et croyances limitantes. • Comportementale

En vous détachant de vos habitudes réflexes et automatismes liés à certaines circonstances.

En développant de nouveaux comportements plus adaptés à vos valeurs et vos besoins.

En vous récompensant avec les économies réalisées: voyages, restaurant étoilé...hobby. Et surtout en étant fier(e) de soi, car chaque cigarette non fumée est une véritable victoire. Vous allez pratiquer avec facilité l'affirmation de soi : en présence d'amis fumeurs, soirée, alcool...

Physique et Pharmacologique La nicotine agit comme une drogue dure, l'hypnose va vous aider à mieux vivre l'état de manque qui pourrait éventuellement se faire ressentir dans les 24H qui suivent l'arrêt définitif du tabac.

ÉVITER LA RECHUTE

Au bout de 6 mois, une séance de consolidation pourra renforcer définitivement votre nouvel état d'ex-fumeur en réactivant vos leviers de

• Motivation: santé, contraintes, argent...liberté retrouvée...





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