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CONSEILS & ARTICLES DE BLOG

ARRÊT DU TABAC PAR HYPNOSE

Dernière mise à jour : 26 mai 2021

L'HYPNOSE EST ACTUELLEMENT LA TECHNIQUE LA PLUS EFFICACE POUR ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT & DE MANIÈRE SAINE

La bonne façon d'arrêter de fumer définitivement est de résoudre votre conflit intérieur entre l'aspect psychologique qui vous pousse à fumer et votre désir profond, votre motivation, à vous libérer du tabac.

Grâce à l'hypnose qui agit au niveau de votre inconscient, vous allez avec une grande facilité

VAINCRE LA DÉPENDANCE

• Psychologique En gérant mieux vos états émotionnels négatifs, vos peurs, moments de solitude, moral en berne, stress et croyances limitantes. Comportementale

En vous détachant de vos habitudes réflexes et automatismes liés à certaines circonstances.

En développant de nouveaux comportements plus adaptés à vos valeurs et vos besoins.

En vous récompensant avec les économies réalisées: voyages, restaurant étoilé...hobby. Et surtout en étant fier(e) de soi, car chaque cigarette non fumée est une véritable victoire. Vous allez pratiquer avec facilité l'affirmation de soi : en présence d'amis fumeurs, soirée, alcool...

Physique et Pharmacologique La nicotine agit comme une drogue dure, l'hypnose va vous aider à mieux vivre l'état de manque qui pourrait éventuellement se faire ressentir dans les 24H qui suivent l'arrêt définitif du tabac.

ÉVITER LA RECHUTE

Au bout de 6 mois, une séance de consolidation pourra renforcer définitivement votre nouvel état d'ex-fumeur en réactivant vos leviers de

• Motivation: santé, contraintes, argent...liberté retrouvée...





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