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CONSEILS & ARTICLES DE BLOG

11 JUIN 2025 - JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ÊTRE

ET SI CETTE JOURNÉE ÉTAIT L'OCCASION IDÉALE POUR AMORCER LE DÉPART D'UN CHANGEMENT DURABLE.

La Journée mondiale du bien-être est bien plus qu’un simple événement : c’est une invitation à faire une pause, à vous reconnecter à vous-même et à votre équilibre intérieur.

Cette journée est l’occasion idéale pour découvrir ou approfondir des pratiques douces et naturelles comme la sophrologie et l’hypnose, qui favorisent une meilleure gestion du stress, un sommeil réparateur, une confiance en soi retrouvée… et bien plus encore.

A CETTE OCCASION J'OUVRE MA SAISON D'ÉTE ET MES SÉANCES DE SOPHROLOGIE SUR LA PLAGE DU NAU AU POULIGUEN SUR DEMANDE ET SUR RÉSERVATION LE MATIN DE 9H30 À 10H30 PAR PETITS GROUPES Profitez de cette journée pour réservez votre séance découverte dans ce cadre idyllique au 0626733642 - Tarif "découverte" LE 11 JUIN 2025 - 15€



🎯 L'occasion de libérer vos tensions et vous recentrer.

🌿 Et vous initiez à des outils concrets pour cultiver un bien-être durable.


La Journée mondiale du bien-être est une formidable opportunité pour les entreprises, les organisations et les particuliers de mettre en place des actions concrètes pour favoriser la santé mentale, l’équilibre émotionnel et la qualité de vie.

En tant que sophrologue et hypnothérapeute, j’interviens auprès de groupes ou en accompagnement individuel pour proposer des ateliers, séances découvertes ou programmes sur mesure, afin de :

🌿 Encourager un mode de vie plus sain

🧘‍♀️ Favoriser la détente et la concentration

💡 Aider chacun à se recentrer sur ses priorités et son bien-être

👉 Que ce soit en entreprise ou à titre personnel, cette journée est l’occasion parfaite pour (re)mettre le bien-être au cœur de nos vies.

📩 Contactez-moi pour co-créer ensemble une expérience bien-être adaptée à vos besoins.

 
 
 

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