HYPNOSE

Grâce à la neuroplasticité de votre cerveau, l'hypnose agit sur votre mental  via l'inconscient, afin d' emprunter un nouveau circuit de pensées et d'agir pour se réparer physiquement, émotionnellement
et reprendre des comportements plus sains, mettre fin à une dépendance, vaincre une phobie ou une douleur, diminuer vos acouphènes, aider une souffrance psychologique, améliorer un comportement alimentaire inadapté ou relationnel inapproprié. 

Accompagner un changement de vie : licenciement, retraite, ménopause, deuil...

Vêtements décontractés

POUR QUOI?

 

TABAC & Addictions

L'hypnose est actuellement l'une des thérapies le plus efficace pour l'arrêt du tabac.
Une seule à 2 séances peuvent suffire pour un résultat immédiat.
Le sevrage total peut parfois demander  quelques jours, voire quelques semaines. 
Rien ne sert de multiplier les séances.
Attendre 4 semaines avant de songer à une séance de consolidation.

 

Poids

Retrouver un "poids santé" par l'hypnose, c'est modifier au niveau de la programmation subconsciente, les facteurs émotifs directement liés à la nourriture. 
L'alimentation cesse d'être un refuge, ou un besoin compulsif. 
Vous allez adapter un nouveau comportement alimentaire favorisant 
le choix d'aliments sains, sans effort, ni privation.
Les résultats se ressentent dès la première, voire la 2ème séance.
Avec à la clé l'envie de bouger plus.
EXIT L' EFFET YOYO

 

Douleurs

Votre cerveau est un puissant anti-douleur.
Le travail thérapeutique va vous permettre de gérer dans un premier temps
votre douleur au niveau de l'intensité, afin de développer la capacité à revivre normalement.
De plus, l'état hypnotique favorise la production d'endorphines.
Ce sont de véritables antalgiques naturels qui vont agir 
dès la première séance.

 

Stress
Burnout

En premier lieu, l'hypnose, proche de la relaxation, diminue rapidement l'impact des agents stressants. Apprendre à gérer son stress, c’est d’abord accueillir toutes les sensations a priori désagréables,

pour retrouver une façon d’être plus en harmonie avec ses aspirations profondes.
Autrement dit, mettre en place des actions porteuses de changements.

 

L’épuisement professionnel est surtout connu sous l’appellation anglaise burnout.
Il se caractérise par un sentiment de fatigue intense, de stress chronique, de perte de concentration, et de motivation.  Il engendre des troubles du sommeil, des douleurs au niveau du dos, des migraines, des problèmes cutanés, parfois digestifs, avec perte ou gain de poids.
L'hypnose va pouvoir vous aider à retrouver l'estime de soi,

prendre du recul et modifier votre comportement au travail
et retrouver un équilibre de vie.

 

Prendre l'avion

 & Phobies
 

Les différents outils utilisés en séance d'hypnose, permettent à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.
De plus, l’état hypnotique génère un état de relaxation profonde, et intense, l’opposé de l’anxiété.
L’auto-hypnose, enseignée au début de la thérapie,
vous permettra de rester calme en toutes situations..

Sommeil

Il suffit habituellement de 2 à 3 séances d’hypnose pour retrouver un sommeil apaisé et réparateur. Lors de la première séance, nous tenterons de déterminer quels sont les facteurs du trouble
et apprendre à vous ré-approprier les sensations naturelles du sommeil.
Des techniques d’auto-hypnose favorisant l'endormissement viendront compléter ce suivi.

 
 

Enfants

Ados

Étudiants

L’hypnose est très efficace chez les enfants puisque cette pratique fait appel à l’esprit imaginatif
dont les enfants sont naturellement dotés.
TRAITEMENTS

Problèmes liés au comportement, troubles du langage, difficultés  scolaires.

Une aide précieuse pour surmonter peurs, colères, tristesse, l’angoisse de la séparation,

et s'endormir tranquillement .
Énurésie : À partir de 5/6 ans

ADOS & ÉTUDIANTS
Problèmes relationnels, tocs, tics, troubles du sommeil, stress, poids, phobies,

confiance en soi,  concentration, mémoire

préparation aux examens et au permis de conduire...